“自古以来，情怀就没有仇恨的余地。”一个人越是情绪化，就越容易被爱情所伤害。

佛陀说：“烦恼和障碍有很多种。我执是根源，造成各种烦恼。如果不执着自己，就没有烦恼。”世界就是这么残酷。你越珍惜，越执着地追求，越是寻求却得不到。 ，无法这样做。就像手里握着细沙一样，握得越紧，它就会溜走得越快，握得越紧，它就越容易丢失。

对于感情也是如此。你越看重感情，越努力付出，就越容易被感情伤害。

“通往地狱的路是由期望铺成的。” - 克里斯托弗·蒙

人们说，太看重情感的人，会付出而不求任何回报。他们会委屈自己，帮助别人，但换来的却是背叛和伤害。

然而，你真的相信付出真爱不求回报吗？

《亲密：通往灵魂的桥梁》一书的作者、心理治疗师克里斯托弗·孟在无数次的亲身经历和对亲密关系的研究后得出了一个极其现实的结论：“开始和维持亲密关系背后的真正动机其实是需要。”

无论我们做什么，无论看起来多么自我牺牲或自我激励，本质上都是为了满足某些需求，比如陪伴、支持、接受、欣赏、关心等。

所有关系都是相互的。如果你付出一些东西，你肯定会期望得到一些回报。看似无私的付出，背后往往有着更深层次的需求。

1、无私的付出，期望有回报——“换我的真心，换你的真爱”。

这只是情感的“对等”。每个人心里都有自己的秤。

与物物交换类似，情感交换虽然看似无形，但交换的数量和质量也是根据交换者的需求来衡量的。

在爱情的世界里，无私的付出者用最真挚的情感去期待“只希望你的心和我一样”。沉重的奉献感动着自己，同时也把自己的期望不留余地地抛给了对方——那就是希望对方也必须无条件满足我的需求，比如每时每刻都一样的感动，比如绝对的忠诚。

然而，你给予的不一定是对方需要的，对方回馈的也与你想要的相差甚远甚至根本不是你想要的。

心理咨询师吴志红把这种潜意识的“互惠”需求总结成一个简单的公式：我做了A，你必须做B，否则你会得到C。

这样的付出者往往对关系有逻辑上的理解，我给了A——这是我认为最好的东西，而你必须用我想要的B来回应，任何其他的回应都不是我想要的。并坚信：“不用我说，你也应该知道我想要什么。”然而，大多数人只会以自己的方式回馈。

因此，当他们发现无论如何努力都无法得到B时，给予者必然会感到失望，并立即表现得像C一样，他会用各种自觉或无意识的方式让对方感觉：“你错了，你对不起我。” “我已经付出了那么多，你怎么可以这样对我？”潜意识的目的就是为了逼迫对方。为了得到B而感到内疚。

但这样的打压，必然会损害对方的自由意志，最终导致对方疏远，损害关系。

重视情感的人，不仅看重情感的真实性，更在乎收获的纯粹性。他们对自己所相信的逻辑更加执着，也更容易陷入失望的悲伤之中。

我的疲惫和悲伤，没有人能理解。

2、无私奉献是为了感情中的绝对纯真

德国家庭治疗大师海灵格说：“人际关系始于给予和回报，给予和回报开启了我们的纯真和内疚的体验。这是因为一方带着期望给予，而另一方接受则感到负担。偿还。”

一个只付出而不接受的人，会有一种无比舒服的纯真感，会觉得自己在这段关系中问心无愧。这就是他希望在一段关系中获得的感觉——自尊的最高点。然而，当他打破了关系的平衡，总是把自己置于高点时，必然会对对方造成压力，导致对方经常感到愧疚，自觉不自觉地被压抑到关系的低点。 。

这样一来，只要你不是纯粹的依赖型人格，你就会在内疚的压力下产生逃避的冲动。结果，那个无私付出的无辜者，却被爱所伤害。

我身边就有这样一位童心未泯的长辈。无论是和晚辈一起吃饭，还是和亲朋好友聚会，他总是抢着买单。每逢逢年过节、亲朋好友走动时，他可以给别人送礼，但如果别人送他礼物，他必须再次加倍礼物。他重视亲情，每当亲朋好友遇到困难时，他都会毫不犹豫地伸出援手。但“不欠任何人任何事”的信念，让他从不接受别人的任何帮助，坚持自己处理。

令他烦恼的是，大多数亲戚都对他有些疏远，他经常接触的人只有那些向他借钱的人。他越看重感情重感情，就越会在不平衡的关系中渐行渐远。

人际吸引中的需求互补原则决定了过度自我牺牲的人只会吸引过度依赖的人。这样，他们在满足彼此自恋需求的同时，也会因为内心对真爱的渴望而陷入失望和痛苦。

我们共同感叹，人心已不如从前，真诚难求。

记录生活

人类的共同需求本质上是“爱与被爱”

因为曾经太稀缺，所以才珍惜、珍惜。就像缺水的幼苗一样，一旦有了水源，就会拼命地吮吸。

每个有爱的人心里都住着一个缺爱的孩子小三调查公司-太重视情感的人，注定会越爱越孤独，他极度渴望爱，渴望接近真爱的温暖。

在他们珍视的感情深处，不被爱的感觉根深蒂固。当爱情来临的时候，他们会充满怀疑和恐惧，害怕这份爱不会是真实的，害怕这份爱会转瞬即逝。

因此，他们会用各种方法去寻求验证，用自己认为最正确的方法来试图守护这份来之不易而又陌生的幸福。

表面上看，这一切似乎是为了证明爱，但潜意识里，却是因为他们心中的孩子缺乏爱，固执地认为没有人会爱他们。

而最终，一次又一次的“悲剧”不断证明，真爱总是被无情地背叛，也注定了“我不值得被爱”。

这种“命运”被称为无意识强迫性重复。

生活中，我们总是在寻找那些能够满足自己欲望的人，同时也在确认隐藏在关系中的根深蒂固的“原始信念”——坚信自己是什么样的人，坚信自己是一个什么样的人我们在关系中将如何受到对待。治疗。因此，我们会下意识地利用人际关系中的习惯模式来“引诱”对方成为我们想要的东西。

兜兜转转，终于回到了起点，回到了得不到的时候的起点。

太看重感情的人佛山婚外情取证，总是在寻找心中的真爱，却在一次次强迫性的重复中，越陷越孤独。

关于作者：

于平

国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院签约心理咨询师

咨询领域：情绪困扰、人际交往、职场压力、个人成长、儿童青少年成长困惑等。他擅长通过倾听、讲述等互动方式帮助来访者探寻自己的内心，发掘自己的资源和力量。