一系列的分手和出轨一直困扰着他们的心，让很多人表示“不再相信爱情”。为什么世界上的情感往往都是开头美好而结局糟糕呢？相爱容易出轨的我，相守却很难吗？

无论是夫妻还是恋人，既然在一起了，就应该对自己的感情负责，主动约束自己，用真心换真心，不要消耗爱的能力。也希望感情中的每个人都能学会接受和放手。学会爱自己，不要把时间浪费在不值得的人际关系上；学会彼此相爱，给有价值的人一个改变的机会。终于找到通往爱与幸福的桥梁。

三角恋理论包括：亲密、激情和承诺，由美国心理学家斯滕伯格提出。如果关系中只有激情和亲密，那就是玩爱；如果只有亲密和承诺，那就是陪伴之爱；如果只有亲密和承诺，那就是陪伴之爱。如果这三个要素都具备，那就是真爱。

婚外情的本质是偷窃和伤害

怀孕的小燕发现丈夫出轨，于是她去酒店抓丈夫出轨。但当她走到房间门口时，却犹豫了。她应该打开门，揭露这一切吗？

小燕和丈夫自由恋爱，生活和谐幸福。他们经历了爱情的各个阶段，对婚姻抱有美好的期待，也结下了爱情的果实。但这份美好却被一条微信消息打破了。

她发现丈夫以前常常以加班为借口，每天晚回家两个小时，和酒店里的其他女孩出去玩。那一刻，除了愤怒、迷茫和绝望，她还要照顾自己的情绪和腹中的孩子。她考虑过等孩子大一点后与丈夫离婚。

在这段煎熬的日子里，小燕发现丈夫每次出轨私家侦探可信吗-解构出轨的变态心理，都会对她做出各种“补偿”。比如，他会在工作、娱乐的时候买鲜花、护肤品、做家务、主动开视频向她汇报。做好准备，也关心一下小燕的家人。这些行为让她误以为丈夫心地并不坏，只是一时糊涂而已。

当她与丈夫摊牌时，他当着她的面删除了小三的联系方式。接下来的日子里，他对家庭更加负责。她以为一切又回到了以前的样子，她放弃了离婚的念头。

直到有一次，她在丈夫的汽车座椅下发现了另一部手机。事实证明，三人的关系在这种摇摇欲坠的情况下勉强维持着微妙的平衡。

这一次，她决定离婚。选择结束这段关系，不仅仅是因为背叛，更是因为背叛之后的不真诚。毕竟，比背叛更残酷的是背叛后的诡辩和欺骗，甚至说你不信任他。

就像小燕的丈夫一样，归根结底都是因为“贪”，所以他总是想得到婚姻以外的东西。这太讽刺了，男人出轨就像考试作弊被抓一样。他们并不真正后悔自己为什么作弊。他们遗憾的是东莞出轨调查取证，自己“太不小心，被抓了”。

出轨无法满足内心的真实需求

据《全国“婚外情成本”抽样调查报告》显示，近年来离婚率不断上升，婚外情是主要原因之一。当人们处于婚姻焦虑期却遇到更好的选择时，有的人选择出轨，但更多的人选择出轨后回归家庭。报告还显示，无论哪个年龄段，都有超过50%的人认为婚姻是人生必须的。大多数人需要婚姻和伴侣，但也需要一个完整的家庭。出轨的代价就是：放弃原来的家庭或关系。

上述小燕与丈夫离婚后，前夫并没有选择与出轨对象结婚。男人在妻子怀孕的时候无法抗拒出轨诱惑，但当他们真正在一起的时候，“偷”的兴奋就消失了，最后只剩下无尽的猜疑和争吵。因此，更多的人不会轻易开始自己的下一段婚姻。

很多出轨男女很大程度上是“被迫”离婚的。婚外情本质上是“偷”兴奋，但这并不意味着他们想要结束婚姻。

出轨后，他发现对方不再像以前那么完美，甚至还不如自己的前妻。而且他们之间缺乏信任，再次和一个人在一起的成本太高了。外遇带来的兴奋和渴望无法填补真正的精神亲密。所以，与其追求刺激，不如经营好、维护好现有的家庭和关系。

意味着离一个完整的人越来越远

人性有很多方面。同一个人可以很负责，也可以很大大咧咧。但他的多才多艺体现在，他在某一段时间负责，在另一段时间花时间。比如：我结婚的时候很无忧无虑，但是我的妻子无法忍受，离婚了。从痛苦中吸取教训后，我成为了一个好人，开始承担责任，心里也逐渐融为一体。但并不是所有的浪子都会因为内心的整合而回头。

如果一个人既忙碌又负责，就意味着这个人是分裂的。精神分析认为，一个健康人的心理应该是“整合的”。离融合越远，个体内心的矛盾和障碍就越多。

出轨人常常把自己的欲望和爱放在不同的盒子里，分类管理。他们可能在短时间内相处得很好，但随着时间的推移，盒子会越来越多。每个盒子都有自己的故事。它们是分开的、独立的，不能放在一起。迟早会出现心理爆炸，因为盒子已经放不下了。

心理发展处于偏执、精神分裂状态的人，会以“非黑即白”的方式看待问题：要么爱，要么恨；要么爱，要么恨；要么爱，要么恨。要么自律，要么贪玩；要么恢复，要么放弃。他不会去思考未来的多种可能性，也不会去想，经过一段时间的沉淀，自己会变成一个更好的人。

一个人如何看待自己，也就如何看待与他人的关系。比爱更重要的是爱自己的能力。

仅仅靠回头浪子，并不能完全锁定幸福。转身面对真实的自己，不再逃避和欺骗，尽管历经艰辛，仍站在阳光下，这样你才能真正拥抱幸福和光明。 （张猛）