老公出轨了，我该怎么办？

王 瑞

插画 | 君翎

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最近，有个姑娘在后台给我留言讲，她老公跟她说自己外面有个女人，她老公现在处于左右为难的状况，她想让老公回到家庭，然而她感觉老公拿不定主意，她问自己该怎么办 。

她跟我讲了好些话语，还提了好些问题，像是：我打算向你去学习，增多看书，增添充实自身这种做法，如此便不会觉着孤独，缘由是我尚有儿子伴随我。

她对我讲他今日要去出差，明日才会回来，我是不是就当作没这事儿一样，连电话都不用打啊？

我告诉她不用打佛山取证公司，如果他愿意会打电话回来的。

姑娘说：我想他不会打给我。

姑娘还讲，上次他提及过想要跟她离婚，不过当真摊牌之后，他依旧每日回家，他也声称自己放不下他，他讲自己不清楚该如何是好，因而她如今只为了能让他回家，已然想尽尽数办法了。

许是我实在难以释怀，念着相处已十几载，满心不舍之情。想着当初本是那般亲密无间的爱人，最终却沦为形同陌路之人，故而心里空荡荡的。或许是自己思虑过度，毕竟共处这么多年，彼此牵连的事物太多，所以才这般舍不得。也许真的傻吧。

我不知道为什么？我会觉得是因为我没做好，才会把他推出去。

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由于是我自身存在不足，所以他转而喜欢上了别的女人，又因为是我不好，进而才将他推了出去。这属于众多诸多善良女人遭遇男人出轨这种事情时萌生的首个念头。相较于去责怪那个男人，她们更倾向于相信这是自身的过错，于是她们费尽心思地想要把那个男人留住。

有一件事，它变得让我极其的心疼，实际上是男人因精虫上脑导致的，然而女人却认为全都是自身的过错。要是在家庭生活里说谁是那种圣洁毫无瑕疵的完人不存在任何的错处，这无疑是不可能的，家庭原本就是这样一个地方，你会犯下诸多的错，我同样会有不少的错，可却能够和谐地生活共处。所以在家庭生活中谁都没必要把那些好的方面以及不好的方面拿出来当作谈论的事情，我们都并非完美之人，只要彼此能够体谅进而和谐地相处，那便是好的，是美好的了哟。所以要是男人出现了出轨这样的状况，你应当做些什么呢？首先，就是速速停下那种自我责备的行为吧，快断掉自责吧。

亲爱的姑娘，我并非是想去做道德绑架，不过要说的是，仅仅单纯就从男人出现出轨这种事情的角度来讲，你无疑是个不折不扣的受害者，也就是说你属于是那受尽了委屈的其中一个，可为啥你却还要不停地去进行自责，还要有无尽的付出呢？付出它是一道考量你爱我有多少分以及我对你的爱又有多少分的对等性质的题目，只要其中哪一方出现了失衡这个情况，那么它原本的状态就绝对不再会是一段处于比较健康状态关系了。

你可晓得，当有个男人出现了出轨行为时，女人却还在持续不断地给予付出，在此种情形下，那真正实际的结果究竟是什么呢？这个结果便是，男人逐渐地越发丧失了应有的底线，起初，他是由于内心怀有内疚之感才回归到家庭之中，然而在这之后的第二次，以及第三次，甚至是数不尽的第无数次，他都会基于女人反正肯定会原谅自己这样的一种心理态势，从而肆意妄为，毫无顾忌 。

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迎接男人的出轨，需要的是惩罚，而不是无条件的挽回和宽容。

讲一件确有其事的事儿，有个十一岁的女童患上了一种怪异病症，在一百五十二小时内持续不断打喷嚏，除去睡觉时间平均每四分钟就打一个喷嚏，这实实在在给她跟家人带来了困扰，并且还引发了全球医学界的留意，众多医院、不少医生，为她给付免费诊治，然而所有办法均不见成效。

再后来，有一个心理学家来到了这里，在女孩的两只手臂上面，安装了一种能够产生轻度电击的设备。然后在她再次打喷嚏之际，那个设备就会对她的双臂实施电击，使她能够感觉到那种疼痛感。此次治疗所取得的效果极为显著，起初的时候，女孩每隔4分钟就会打一个喷嚏，在遭受电击之后，变为每隔10分钟才打一个喷嚏，再往后，间隔的时间逐渐变成了20分钟、40分钟、1小时、2小时……仅仅经过一天的治疗，小女孩便不再打喷嚏了，这个困扰世界的难题就这样被成功治好了。

心理学家公布了治疗的原理，小女孩是因为打喷嚏从而受到了自始至终各方面的关注以及爱，这针对打喷嚏这种行为来讲，属于一种鼓励，是鼓励她持续进一步打喷嚏，而当她接受电击之时，她的潜意识开始明白打喷嚏是会遭受到惩罚的一种行为，是于是渐渐地流失掉了打喷嚏的兴趣以及动力，进而就再也不打喷嚏了呀。

换成是男人出现出轨这种情况，同样也是如此的，要是出轨使得他既能够体会到婚外情所带来的那种刺激感觉，又能感受到老婆针对自己而言变得更加好了，那你来猜测一下看，他往后会做出什么样的行为呢，根本不用去思索也能知道，他会持续不断地去体验出轨向自己传递出的那种快乐感受啊 。

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男人出轨，女人到底要怎么办？

按我的看法来讲，与其不跟他讲，倒不如直接去告知他你所遭受的伤害。你为了能够挽留他而做的那些隐忍行为，最终会在往后变成那种无法挽回的情绪爆发状况，因而倒不如直截了当地说出你自己内心所想，即是我受伤了，你这般对待我，我真的是特别难过，我从来都没有想到竟然会发生这样的事情，我真的是非常失望。

即便出于孩子，鉴于你们多年的情分，女人会乐意去选择原谅，然而你得让男人自行做出抉择，在你跟另一个女人之间作抉择。你挽留得来的、你逼迫而来的、你靠道德绑架弄回来的男人，仅有肉体，却没了灵魂。故而要让他自己选，并且在他做出选择以前，收回你那颗柔软且乐于奉献的爱心，你不用再付出以及履行妻子应尽的义务，给他做饭，帮他洗衣服，你所要做的就是让他安静地去想，可这期间老娘不伺候了。

你能够精巧地去做你自身，以及你的别的角色，由于除去妻子这一角色外，你还是妈妈，也是女儿，还是同事，更是朋友哪里有调查公司-老公出轨后如何走出困境？5个步骤帮你重新开始，当然啦的的确，你依旧是唯独的你自己，给予你一段去感受婚内充分自由的时间，我感觉你理应让自身尽情尽兴从而收获快乐。一个始终不分离不放弃的女人已不再具备珍贵性，一个随时都能够选择离开并且能够活得更加美好的女人才会被男人视作宝贵。

最后，你得勇敢去接受这件事的结果，要是他选择回归家庭，那你的既往不咎可以大方些，男人会觉得你大度，往后不会亏待你；要是他选择离开，要是他自愿，那就给他一个净身出户的机会，要是他不愿意，那就要尽量的给自己留些钱财，因为男人会背叛，可钱不会，为了给孩子以及自己最好的教育和生活，你对钱都别如此悲悯的过不去。毕竟未来你跟钱才是要并肩作战的伙伴 。

生命中的精彩之处，绝非是那种始终顺遂毫无波折的情形，而是要经历诸多曲折艰难，并且，每一回遭遇的曲折艰难，每一阶段所拥有的经历，都会促使你实现成长，像这样的才算是人生，才是那种充满精彩的人生。

-作者-

身为作者、主播的王瑞，是个声音温暖且好文四处飞溅的姑娘，实际上已然是孩儿他妈了她；为梦想而工、为爱去生活，每日都要带娃、读书、写文、录音、制作、观察大自然一直往复，不停地忙碌、做着事儿，然而却越忙活越觉得快活；于我心底，在远离城市的大海深处，存在着一座浅岛，上面开满繁花出轨后怎么办，呈现出悠然自得的状态 。