很多人都对情绪咨询的作用感到好奇。是为了帮助我摆脱单身还是挽救我的生命？事实上，真正的情感咨询能起到的作用远不止这些。我来简单科普一下。有一天当你需要的时候，你也可以给对面的情感咨询师做一个粗略的参考。首先，我们帮助客户将潜意识中的东西带入意识中。这句话很抽象，我举个例子来说明一下。女人很难和异性建立亲密的关系，但她又很想组建家庭。她来咨询室找你。经过多次多次交谈，她平静地说，她还记得二十多年前情感咨询，晚上父母在家吵架时的场景，她拿着家里唯一的娃娃，躲在床底下和它说话。 。你问她：“你还记得当时的感觉吗？” “我不记得了，我只是觉得我的心很萎缩。” “如果当时你在床边，你想做什么？”她沉默了。过了一会儿，眼泪突然不受控制地流了下来，“我想带她出去，紧紧地抱住她，告诉她，这不是你的错，别害怕，以后你会有很多娃娃。”她说，当时想要买一个新玩具，母亲同意了父亲的反对，并爆发了激烈的争吵。二十多年过去了，事件本身已经被深深埋葬，但她的身体却依然记得那天晚上的恐惧。这种恐惧时刻提醒着她：你是一个错误，因为你的家庭充满了裂痕，你没有资格组建新的家庭。不要让这个错误继续下去。如果她想要得到治愈，一种思考方式就是将过去的一件重要事件挖掘出来，再次展示在她的面前。这与事件本身的年龄无关，只与心理体验的年龄有关。

她再次看到并感觉到东莞调查取证事务所，“与男人保持距离”抵御“我是个错误”的心理力量会减弱。以前，这些事情都在你的潜意识里，你似乎处于自动驾驶状态，被引导着，好像这是你注定要做的事情。现在你有了自我意识、自觉了，就可以发挥你的主观能动性了。是的，需要的是自我意识和自我意识，而不是你在行为上做了什么。 “我该怎么办”无法从根本上解决。这并不是一件容易的事情，需要几个月的时间来统计，因为你的一些“症状”往往是你用来保护自己的盔甲。你要自愿突破几十年来的防线，并不容易。的事情靠谱的私家侦探-情绪咨询到底有什么作用？ - 哔哩哔哩，否则他们不会一直在你身边。其次，帮助客户意识到认知盲点。这很容易解释。之前你一直按照某种自动思维做事，在类似的事情上总是遇到类似的问题而无法突破，这让你苦不堪言。有一天，有人突然打破了你的自动思维方式，你自己也注意到了。你可能会有一种恍然大悟的感觉。 “啊！原来我男朋友跟我分手并不是因为他没有计划和野心，而是我想强迫他接受我的计划和野心。”这种时间一般不会持续太久，少则几个小时，多则十几小时。几个小时后，总会有不同程度的收获。但这种治愈体验却相当特别，因为其他人的认知盲点在阳光明媚的日子里可能根本就不是问题。有些人可能从小学二年级就知道你的认知盲点了。你在网上读到的人生经历或者道理，比如“要想俘获男人的心，首先要俘获他的胃”、“女人不狠，地位就不稳定”，无论什么价值观​​是，它们都是认知共享。但如果你那个地方没有盲区，那对你来说自然就是白开水了。如果与你的认识相悖，那它在你心里就更有毒了。毕竟，人们只会认同符合自己认知的事物。

第三，与客户讨论更好的方式来面对当前的情况。或许在普通人看来，这才是情感咨询应该做的事情，但我认为这几乎没有任何意义。因为你目前面临的情况只是你内心问题的表现，遵循这个具体问题将会治愈你的头痛并减轻你的痛苦。就像你去医院治疗黑眼圈时，医生忙了半天，告诉你以后不要熬夜了。长期工作的医生只是治标，少熬夜才是治本。但有时“黑眼圈”需要紧急处理。例如，如果一对情侣即将分手，我告诉他们潜意识和认知偏见，你认为他们会对我不好吗？但这一类是最容易分享的，比如“让她离不开你的五个秘诀”、“女人做到这三件事就会成为万人迷”都是分享的方法。潜意识是独特的，无法共享，但认知是特定的，仍然可以共享。但是方法要通用，必须是可共享的，所以你在网上看到的主要是那些共享的方法。但你要知道，这个世界上没有一刀切的方法，只要你遵循了，对方也不可能爱上你。即使方法有效，也只能缓解表面症状。好吧，只是酱。